今日は1日しんどかったから、料理は一切しなかった。
今日食べた食事の内容
朝 チョコパイ
昼 マクドナルドでドライブスルー
夜 パスタ(ゆでて市販のソースをかけただけ)
ひどいもんだ。
見事に炭水化物ばっかり。
ちなみにマクドナルドは照り焼きチキンバーガーを食べた。
照り焼きチキンバーガーが最もおいしい。
明日からはきちんと頑張る。
ちょっと疲れて家族に八つ当たりしてしまった。
自己嫌悪。
でもチョコパイおいしかったから嬉しい。
まだ残ってるから明日食べよう。
そうだ、おやつにアイスも食べたのだった。
最中にチョコとバニラが入ってるのね。
アイスはやっぱりこれでなくっちゃ。
明日からは、常備菜を作ってできるだけ野菜を取るんだ。
レタスがあるから、それでサラダを作ろう。
炭水化物ばっかり食べてたらちょっとおなか周りが..・・・。
ランニングでも始めてみようかな・・・。