フレッツ光で新生活、はじめました

ひとり暮らしをしよう、と思った時に、まず最初に考えたのが「インターネットが簡単に接続できるマンションに住みたい」ってことでした。

特に狙っていたのは、NTTのフレッツ光ができるマンション。

やっぱりセキュリティ的なものも気になるし、その点NTTなら信頼がおけると思ったんですよね。

だからマンションを探す時はそこを重視しました。

ちなみに、今までは兄が作ったパソコンを使わせてもらっていたんですけど、今回ひとり暮らしするにあたって、パソコンを買わなきゃいけなかったんですね。

そんな時、フレッツ光を契約すればフレッツ ノートパソコンがもらえる、というキャンペーンみたいなものがあるのを知って・・・。

ただでさえフレッツ光がいい、と思っていた私はパソコンももらえるなんて!と、即飛びついちゃいました。

だって、無料ですよ?

買わなきゃいけない、と思っていたものがタダでもらえるなんて。

なんとなく「引っ越し祝い」をもらった気分でうれしくなっちゃいました。今では快適なひとり暮らし&ネットライフを送っています。

一挙両得というか、本当によかったです。

新生活をすごく楽しい気分でスタートすることができました。

This entry was posted on 2015年6月27日, in 日々の話.

かあちゃんの夏みかんの木

まだかあちゃんが元気だった頃、わたしの子供もまだ小さかった。ある日かあちゃんが、数本のみかんの苗木を持ってきました。

自分が食べた夏みかんの種を植えたら芽が出たので20センチくらいまで大きくしてもってきたと言っていました。

ああまたかと思いつつ、窓の下に植えておきました。それからおよそ5年位過ぎた頃、かあちゃんは83歳で天寿を全うしました。

子供が高校の入学式が終わった3日後でした。夏みかんの木はかなり大きくなっていました。見通しのよかった窓がすっかり暗くなりました。

8年位経った時、夏みかんの木に白い小さな花が咲きました。するどい大きなとげがありました。詳しい人に聞いたら、それは実生といって、橘にもどったんだよと教えてくれました。

いまでは屋根を超えるほど大きくなり、毎年沢山の美味しい実をつけてくれます。夏みかんが実るたびに、かあちゃんを思い出します。

This entry was posted on 2015年6月9日, in 日々の話.

ダイエットを始めて、3週間目

いろんなダイエットをしてきたけれど、今のダイエットは、珍しく続いている。

その名も「8時間ダイエット」。ある番組で紹介されていたことで気になっていたので

ネットで詳しく調べたら、8時間は何を食べてもOK。その後16時間は、水のみで、ひたすら我慢すると

いう単純なダイエット方法。食べ物の制約やないのが嬉しいし、なにより考えなくていいから楽ちん。

その証拠に、なんと3週間も続けられている。そして、そして、結果はというと、

見事3㎏も減っている。それほど苦しくないのに、ここまで順調に痩せれるなんて。

毎日体重計のるのが楽しい。

今日は、8時間のうちに、朝食兼昼食をとって、おやつは、いろいろ好きなものたべて、

夕食は、あまりおなかすいていないから、軽く食べて程度。(ごはんは、ほんの少し。納豆とタコときゅうりの酢の物と。

からあげ3個。デザートにアメリンカンチェリーを5個)

目標の体重まで、あと2㎏。がんばろう。

This entry was posted on 2015年6月7日, in 美容の話.

呼吸法はパニック障害改善の役に立つと思います

パニック障害が起きそうな時、または起きてしまっている時、だいたいが呼吸が浅い状態だと思います。

息苦しさや眩暈を感じどうして良いかわからない時に試してもらいたいのがドローインです。

ドローインはパニック障害により起きる様々な症状の改善方法として効果的だと思います。

やり方は非常に簡単です。

お腹がパンパンになるほど深くゆっくりと息を吸い込み、その後お腹がこれ以上へこまないという状態になるまで息をゆっくりと吐きます。

これだけです。

何秒かけて息を吸うとか、吐くとか、どこでその状態をキープするとか細かい事を色々言っている場合もありますが、お腹がパンパンになるほど息を吸い(出来るだけゆっくり)、お腹がこれ以上へこまないほど息を吐く(出来るだけゆっくりと)これだけ意識してやっていれば問題はないです。

難しい事は考えずに、大げさな深呼吸だというくらいの気持ちでやってみてください。

きっとパニック障害改善の役に立つと思います。

This entry was posted on 2015年6月2日, in 日々の話.

なんだか特技って書きにくい

先日、自己紹介的な感じで名前や趣味を書くことがあったのですが、特技が書けません。よく思うのですが、特技って私の中では世界一くらい凄くないと、それを超えてしまう人が身近にいたら特技ではないと思ってしまいます。プライドが高いというのか・・・。

だから、特技って何と聞かれて言うこともあまりできないですし、ましてや書いたものが張り出されるなんて!人並みより優れていることはたくさんあっても、やっぱり金メダル級じゃないと書けないな、なんて思っています。

そこで、結局私は無難に幅広く捉えられる「スポーツ」と書きました。具体的に書くと特化した人には負けるかもしれないけれど、まだこれなら総合優勝はできるかもしれない・・・!

なーんてことで、特技って書くのは苦手なのです。自慢できるような話はあっても、それが特技とは限りませんしね。

This entry was posted on 2015年6月1日, in 日々の話.

来シーズンからの表紙がちょっと不安な件について

浅田真央選手の復帰のニュースを見て、こんなに騒ぐかぁと思いました。私はフィギュアスケートを見るので、そういうファンじゃない人たちがどういう反応するのか、よくわからないからです。

あらためて、浅田選手の影響力の多さにびっくりです。ラジオでかけた曲がランキングに出てきたりするそうですし。

私は今年中に試合に出る浅田選手が見られたらラッキーだと思っていますが、他の人たちはどうなのかわかりません。

フィギュアスケートといえば、今書店に行くとほとんどが羽生選手が表紙のムックばかりです。女子ファンとしては寂しいというか、近づきづらいとすら思ってしまうのですけど・・、もっとたくさんの男子選手が表紙に並んでいるのなら別ですけど。

これから浅田選手の表紙ばかりになるのか・・、それもちょっと変です。というか他の選手たちの扱いが小さすぎます。

This entry was posted on 2015年5月25日, in 日々の話.

思い出の音楽を新たにデジタルに

今ではないですが、昔の映像はビデオテープ、minidv、8ミリビデオ、音楽であればカセットテープなどに記録するのが一般的でしたよね。

家族の記録など撮影したものは思い出の品として大事ですね。

でも撮影した物が合ってもそれを再生する機器がないと言う方も多いのではないでしょうか。

時代は変わって今ではビデオテープやカセットテープを再生する機器自体が珍しくなってしまいました。

そんな時に利用したいのが昔録ったビデオテープやカセットテープ音源をデジタル化してくれるサービスです。

せっかくの思いでの品なので見れないのは意味がありませんよね。

DVDとして保存する事でいつでも見れるようになりますし、ビデオテープの劣化を気にする必要も無くなります。

さらに収納的にもDVDにする事で楽になりますし、思いでの整理にも役立ってくれます。

閉まったままのビデオテープがあればぜひとも利用してみたいサービスです。

This entry was posted on 2015年5月20日, in 日々の話.

「そろそろ辞めたい…」理想の保育士求人

職場の人間関係、園の雰囲気、残業やこなす仕事の多さ…。外からでは魅力的に感じた保育園。実際に働いてみると「こんなハズでは無かった…」と待遇や職場環境に対する不満を訴える方も多いみたいです。「理想的な保育士求人の探し方」にはどんなモノがあるでしょうか。

理想的な「保育士求人」を探すためには、まず「保育士求人サイトにプロフィールを登録すること」から始めてみましょう。保育士さん専用の求人サイトの多くが、「名前、住所、電話番号、メールアドレス」など簡単なアドレスを入力するだけで、登録を済ませることができます。保育士求人サイトの一部では、登録したユーザーだけしか見ることのできない「非公開・求人」も多く掲載されています。

「非公開求人」とは一部のユーザーだけしか見ることのできない、とっても貴重でおトクな情報のこと。少しでも多くの「募集内容や採用情報をチェックすること」が転職活動するときには、重要なエッセンスとなります。サイトは複数チェックして、自分の性格やタイプに合ったものをチョイスすると良いでしょう。

また病院保育士の採用情報を見るときには、自分がどんな職場に就きたいのか、具体的なイメージをあらかじめ思い描いておくことで「こんなハズでは無かった…」という悲しきミスマッチを防ぐことができますよ。具体的なイメージとしては、たとえば求めるお給料の範囲、福利厚生、賞与のありなし、職場環境、通いやすさ(アクセス)、職場の大きさ(大企業か小規模か)、一般的な保育園の保育士か、病院内の病院保育士か…。頭の中だけでは、こんがらがってしまう方は、メモなどに「自分の思い描く理想の職場」を書き表してみましょう。

またこのときに「優先順位をしっかり付けておく」ことも大切になります。優先順位をシッカリつけてあげることによって、大量の保育士求人のなかから、より理想に近い「理想の職場環境を見つける」ことが可能になります。また優先順位があることによって、良い意味での「妥協」もしやすくなります。「給料がよい、福利厚生が充実、ボーナスもたっぷり、職場環境がよい…」こんな夢のような職場を探すのは、とっても困難ですよね。

自分なりの線引き、良い意味での妥協点、そして絶対には譲れないポイントを決めておくと、スムーズな転職、求職活動ができると思いますよ。

This entry was posted on 2015年5月14日, in 仕事の話.

毎日のようにお昼寝してます!

ここ最近は、毎日のようにお昼寝をしてしまっています。そんなに疲れてないと思うんですが、何故か眠くなってしまいます。

仕事もしてるので、昼間に寝るわけにはいかない時は、夕方に帰ってきた時にボーッとしてると寝てしまっています。

夜にしっかりと寝れていないんですかね。少しずつ年寄りに近づいているのかとも思ってしまいます。

寝る子は育つと言いますが、もうそんな年齢でもありませんから、この眠たさは、どこからくるんでしょうね。

確かに朝起きる時間が、少し早くなったような気がします。昔は起こされるまで寝ていたものですが、今は朝方にちょっとした物音で起きることもしばしばありますね。

こんなことを感じているってことは、年齢があがってきた証拠なんですかね。

早起きは三文の徳って言われますが、お布団の中でゴロゴロしてるのは意味がないですよね。

明日もお昼寝できますように。

This entry was posted on 2015年5月9日, in 日々の話.

どうやって一晩過ごそうかしら

数週間先の土曜日にコンサートに行きます。一人で行く初めてのコンサートです。不安もありますが、待ちに待ったコンサートですから、楽しみの方が強いです。

ですが一つ問題が・・。ビジネスホテルの宿泊を予約したいのですが、どこもかしこもいっぱいです。1万円を超えるようないいホテルは空いているのですが、交通費、チケット代、グッズ代と考えたら、宿泊費は出来るだけ安い所にしたいものです。キャンセルが出るのを、粘り強くチェックし続けるしかないですね。

でももし泊まるところが確保できなかったら・・どうすればいいでしょう。マンガ喫茶で朝まで時間を潰すか、カラオケルームで歌わずに休むか、ファミレスでドリンクバーだけで粘るか、それとも24時間サウナに行くか、やけくそで野宿するか・・女ひとりで行きますから、どれもキツイものがあります。

けど、これを乗り切ったら、今後何でもできそうな気もして、自分の殻を破るチャンスかなと思ったりもしています。

This entry was posted on 2015年5月5日, in 日々の話.