水素水サーバーのメリットと選ぶ時のポイント

水素を身体に取り入れる方法には、水素ガスや水素注射などがありますが、これらの方法は家庭で手軽に出来るものではありません。

しかし、水素水ならただ飲むだけで家庭でも手軽に実践することが出来るのです。

しかし、水道から出てくる水には当然水素は含まれていません。水素水を家庭で飲むには、ペットボトルやパウチに入っている市販の製品を購入するか水素水サーバーを取り入れるという方法があります。

この中でお勧めをするなら、水素水サーバーが一押しです。一見ペットボトルやパウチタイプよりも水素水サーバーはお値段が高いように思えます。ですが、家族全員で飲用したり調理などにも使うのなら水素水サーバーの方が割安になります。

また水素水サーバーのメリットはそれだけではありません。ペットボトルなどの容器に入って売られている水素水は、手元にきた時にはすでに水素が抜けてしまっている場合が多いのです。

しかし、水素水サーバーは、水素水を生成する事の出来る機械になるのでその都度新鮮な水素水を飲用する事が出来ます。それが水素水を摂るならペットボトル入りの水素飲料よりも水素水サーバーをお勧めする理由となります。

しかし、水素水サーバーの機能性はどれも同じではありません。きちんとサーバーの機能を比較したうえで選ぶべきです。

特に比較しておきたい部分が水素の生成方法になります。水素を発生させるには、電気分解方式とマグネシウム反応方式があるのですが前者の方が高い水素濃度の水素水を作る事が出来ます。

ですから水素水サーバーを比較する時には、この生成方法が電気分解方式であるかを確かめておきましょう。他にもサーバーのランニングコストなど比較しておきたいポイントはありますが、効果を実感するためには水素の生成方法は外せないポイントになります。

ランキングなど(水素水サーバーのランキングはこちら)を利用して水素水サーバーを比較する時にも、このポイントをしっかりとチェックしておきましょう。

This entry was posted on 2016年7月19日, in 日々の話.

独身女の休日

今日は、待ちに待っていた休日だ。

毎週休日はあるが、休日に向かって働いている。だから、待ち遠しい。

28歳独身、女。仕事は派遣で受付事務。

最近年下彼氏に振られ、周りはどんどん結婚していき、今は友達と呼べるものは母親と、姉と姪っ子だけだ。

朝から町内の草むしりに参加し、溜まった選択を回し、掃除機をかけ、日中から銭湯にいく。

帰ってきて、母親のご飯を食べ、借りてきた恋愛少女漫画を読み、昼寝ならぬ、夕寝をする。

なんて幸せな日なんだ

This entry was posted on 2016年7月12日, in 日々の話.

洗濯機の排水ホースの穴

最近気づいたことがあります。

それは、洗濯機の排水ホースの先のことです。

普通の家の排水ホースの先はどういう具合になってました?

うちでは、お風呂場の外の洗面所的なところに、ここに洗濯機を置けばいいよ的に水道の蛇口がにゅっと出ていて、その斜め向かいの床に穴が開いています。引っ越してきたときに、何も考えず洗濯機を置き、蛇口につなぎ、穴に排水ホースを入れました。

ちょっとした違和感はあったものの、疑問というほどのことも無く普通に使っていましたが、最近になってようやく一般の家庭では穴に入れたままじゃなくてパイプみたいなのにつなぐんじゃなかったか?と思い至りました。

一度気になったら、もう前のようにはいかなくて、排水ホースの周辺の隙間から虫が出てきたらどうしよう、とか今まで下水の臭いも上がってこなかった不思議についてとか日々考えるようになりました。

かと言って、賃貸なのでどうすることもできないので穴にはめてホースを通すようなものがないか、色々と店を回ってみましてがコレといったものは見つからず。仕方がないのでガムテープのようなもので回りを囲ってみようかと検討中です。

This entry was posted on 2016年7月11日, in 日々の話.

ドラマでも出てきそうなくらい最低なご主人が身近にいた!

子育てサークルで知り合ったママさんが

ご主人有責で離婚しました。

不倫やDVを平気で行う最低野郎だったからです。

私はご主人がそんな人だと夢にも思わなかったので、

そのママさんが離婚するかもしれないと言っていた時に

「育児に全然協力的じゃない人だったの~?」と

軽い気持ちで聞いたら…

今夜にでも逃げなさい!と言いたくなるくらいの酷い仕打ちを

受けていたようで本当にビックリしました。

ご主人がやらかした悪行はまず、不倫。

お相手は職場の同僚で、しかも既婚者!

W不倫だったようです。

お子さんがいなかった頃から

ずっとされていたと言っていたので

少なくとも7年以上不貞行為が続いていた模様。

しかしそれだけではありません。最初はママさんも

止めてほしいと、泣いて叫んで訴えていたみたいなのですが

ご主人はもう終わりにすると口約束→裏切る、を繰り返し

そのやり取りが面倒になってきたのか

同じような口論になると次第に

暴力を振るうようになってしまったようです。

このままじゃいけないと思い

直接浮気相手に連絡を取って止めさせようとしても、

その事を責められ殴られる。

挙句の果てにはお子さんの目の前でも暴行。

お子さんは号泣しながら

ママさんにしがみ付いていたと言っていました…。

(これが離婚を考えるきっかけになったらしい)

これだけの事をしていてもご主人は全く反省無し。

それどころか、度重なる裏切り行為は

全部お前が至らないからだとずっと責められていたようで…

ママさんの、離婚の決意がまだできていない原因は

そのせいでしょうか。

言い続けられると自分が悪かったと錯覚してしまうのも

無理ないですものね。

そこで、ママさんの目を覚まさせる為

話を聞く事に徹していた私が

ママさんに対して延々と物申しました。

どんな理由があろうとも裏切り行為は絶対に許されない!

100%ご主人が悪い!貴方を軽くみている!舐めている!

それにお子さんに暴行現場を見せるのは絶対ダメ!虐待!!

そんな事をする父親ならいない方がいい!

今夜にでも実家に帰った方がいい!

私が貴方の親だったら、

そんな男の元に娘を置いておきたくない!と。

「ずっと我慢してきて本当に辛かったから

そう言ってもらえて嬉しい。決心がついた、ありがとう。」

と、ママさんは泣きながら言ってくれました。

普段、安易に離婚を進めない(むしろダメな事だと思っている)

私ですが…今回ばかりは話が別。

決心してくれて本当によかったです。

その後暫くしてから離婚を切り出したらしいのですが

ご主人が嫌がった為、調停する事になったみたいです。

携帯にはロックが掛かっていて

メール等の証拠は得られなかったけど

ホテルのレシートとか出てきたからそれで戦う!

とママさんは張り切っていました。

結果は当然ですが、無事に離婚成立。

持ち家を売却し、ママさんは今

お子さんと一緒にご実家で暮らしています。

慰謝料は少額ながら獲得できたと言っていました。

離婚についての参考サイト:http://bengoshi-rikon.jp/

優しくて頑張り屋なママさん。

そんなママが大好きな、二人のお子さん。

パパに散々苦しめられた分、皆には幸せになってもらいたい。

そしてご主人には、数々の愚行を悔いながら

生きていてほしいです。不倫やDVはダメ!絶対!!

This entry was posted on 2016年7月9日, in 日々の話.

初めて作った麻婆豆腐

先日、初めて麻婆豆腐作りに挑戦しました。

なぜならすごいツヤツヤ・ぷるんとした豆腐がこっちを見つめてきたからです。

私を買ってよ〜!と話しかけられたような気がして

思わずスーパーのカゴに入れちゃいました(笑)

それから何を作ろっかなぁと考えながらネットで検索してると

何とも美味しそうな食欲のそそる麻婆豆腐のレシピがあったのです!

これだ!!!と思い立ってすぐにキッチンにきてしまいました(笑)

何が必要なんだろ〜とか思いながら、レシピを見返してると豆板醤!!!

そんなもの持ってないよぉ!と一人でブツブツ言っていたのですが

あれ?ラー油あったよね?試しに入れてみるか!と半ば強引に参加させたのです。

それからネギや生姜、ニンニクと細かく切って、実はこの包丁で切る音

大好きなんですよね〜!わかる人もいらっしゃると思うのですが。

音フェチってやつですね!

あ、話がずれてしまった!失礼しました!

ごま油をフライパンに垂らすともうなんだコレは!といういい香りが立ち込めてきました。

あとは具材を投入するだけ!とっても簡単で、まるで自分がシェフなんじゃないか?

と勘違いするほどの出来栄えでした!

あ〜美味しかった!また作ろうっと!

This entry was posted on 2016年7月7日, in 日々の話.

ランサムウェア復元を専門にする信頼できる業者

身代金目的の犯行と聞くと、誰かを人質で取って相手に要求をすることであり、それが事件として起きると大きく報道されることになりますが、最近はコンピューター内でそれが数多く行われていて、ファイルやデータをウィルス感染されてしまい、復元したければお金を要求するという犯罪なのです。

こうしたランサムウェアは犯罪者によって作成されており、それは迷惑極まりないのですが、そのランサムウェアを削除してしまうと、復元できなくなってしまう可能性は否定できませんし、要求どおりにお金を支払ったところでデータやファイルが戻ってくるかというとそのような保証もないのは確かです。

それでもしこのようなコンピューター犯罪に直面してしまった場合には自分でなんとかしようとするのではなく、ランサムウェア 修復の専門の業者があり、データそしてファイルの復元をしてくれますので依頼することができるでしょう。復元率は98%以上という信頼性の高い仕事をする業者が確かにあります。

This entry was posted on 2016年7月6日, in 日々の話.

エアコンなしで暑さをやり過ごしたい

電気代に恐れおののいて、なるべく電気を使わずに過ごそうとしてるんだけどやっぱり暑い。

家にいる間はずっと水風呂に浸かってたいくらい。

そう言えばお風呂にちょっと入れるだけで凄く涼しくなる液体があったな。

ハッカ油だっけ?

入れ過ぎると大変な事になるけど、適量なら清涼感を得られるそうな。

虫除けにもなるらしいので、それを取り入れてみようかと思う。

あとはメントール成分入りの制汗剤も良いっぽいね。

コスパはあまり良さそうに思えないけど、エアコン使うよりはずっと安上がりだろうな。

あとは無難に氷枕を使うとか。

首筋にあてると全体的に冷やされてくるんだよね。

身体の内側から涼しくなれて良さそうだとは思うんだけど、でも室温は変わらずそのままなんだよね?

となると体感温度は更に上昇しちゃうんじゃ?

そう言えば「暑い」と言うから余計に暑いんだ!みたいな事を言う友達が中学時代に居た。

なら「寒い」って言えば涼しくなるんじゃないかと言うことで、「暑い」と言っちゃいけないゲームと言うのをやってた。

「暑い」はアウト、「寒い」はOK。

1ミリも涼しくならなかった。

This entry was posted on 2016年7月4日, in 日々の話.

友人の誕生日プレゼントに悩む

もうすぐ、学生時代から仲良くしている友人の誕生日があります。

どんなに住む場所が離れても、お互い誕生日にはプレゼントを贈りあっている仲です。

毎年毎年何を贈ろう…と悩んでいて、今年も遂にその日が近付いているわけなんです。

昨年は、まだその当時珍しかったスタンピングネイルのセットをプレゼントしました!

友人もその存在を知らなかったみたいで、「何これ!?」と楽しんでくれて

こちらもとても嬉しかったのを覚えています。

今年は私自身が私事ですが、忙しくなったこともあり

あまりテレビを見れなくなって、世間の流行りなどに疎くなってしまったため

これだ!というプレゼント候補に出会えていないのが本音です。

ここは、今年の流行り廃りというよりも

ネタ勝負として、フランク三浦の腕時計でも贈ろうか…と思案しているところです。

かのフランクミュラーに裁判で勝訴してしまったフランク三浦。

今では堂々と至るところで売っているのを見るようになりました。

でも、自分で買うことはなかなか無いだろうから

友人も持っていないだろうし、そも買おうとも思わないだろうし。

あともうちょっと悩んで、それでも見つからなかったら

三浦の方向で行こうと思います!

This entry was posted on 2016年7月2日, in 日々の話.

痛風の原因と食事療法について

痛風という病気は成人病の一種で特に男性に多い病気です。発症年齢は早ければ20代からでも乱れた食生活などを送っていると発症する可能性があります。痛風が実際に発症する前には血中の尿酸値が高い状態が長く続く高尿酸血症が起きるのですがそれを放置していると突然足の指の付け根が腫れを引き起こし強い痛みを感じて歩行困難になってしまう痛風に移行するのです。

痛風の食事療法は、薬の服用とともに症状を軽減させるためにもっとも大切な治療法の一つです。食事療法の要はプリン体を多く含む食品の摂取を控えることに尽きます。なぜプリン体が痛風に良くないかというのは、プリン体を多く含む食品を摂取すると、その食品が体内で分解されて尿酸となってしまうからです。

プリン体は肉や野菜など多くの食品にも含まれているものですが、特に牛肉、豚肉、鶏肉各種のレバーや白子、ウニ、あん肝といったものにプリン体は非常に多く含有されていますのでこれらは一切摂取しないほうが無難です。また普通の肉にもプリン体が多めに含まれているのですが1日に120〜150グラムあたりに制限すると痛風発作につながるリスクは低いようです。野菜のプリン体に関しては、いくら大量に摂取しても痛風発作につながらないという研究結果も出ているので野菜はどんどん摂取するように努めましょう。

さらにお酒はプリン体が多い飲料として知られていますが、なかでもビールのプリン体は特に多いので、どうしても飲みたい場合にはグラス1杯ぐらいに止めておくほうが無難でしょう。

このように、痛風は日頃の食生活を改善することによって発作を抑えて上手にコントロールすることが可能なので野菜や植物性タンパク質を中心に、バランスのとれた食生活を送ることを心がけましょう。

This entry was posted on 2016年7月1日, in 日々の話.

あれ?肌が荒れてる・・・?と気づいた時のケア

もともとは丈夫な肌の持ち主だったのですが、アレルギー気味になったと同時に肌が荒れやすくなってしまいました。

特に出産後、肌質が思いっきり変わってしまいましたね。

妊娠中はものすごく肌の調子がよかったのに。産んだら急に髪の毛が触れるだけでもかゆみを感じてしまうくらい、敏感肌に傾いてしまったんです。

いつも使っている化粧水で顔がピリピリ感じた時は、

肌荒れのサイン。

そんな時は決まって肌が乾燥しているし、敏感になってしまっています。

私の場合特にひどいのが目元で、まず最初にかゆくなるんですよね。起きている時は掻かないようにしているんですが、寝ている間に掻いてしまうようで・・・

そうすると肌荒れはどんどん悪化していってしまいます。

そんな時の出産後の顔ピリピリ対策はリッチなものよりも「とにかく刺激を感じずに済むもの」。それに限ります。

濃厚なクリームなんかは絶対使えません。

すっごくかゆくなってしまうんです。

肌荒れが落ち着くまではただただ刺激を与えないように。

それが肌荒れ時の私のケア方法です。

This entry was posted on 2016年6月29日, in 日々の話.